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Cómo elegir una app de análisis postural gratis para Android
Para elegir una app de análisis postural gratis en Android, compara cinco cosas antes de instalar: qué incluye la versión gratuita, cuántas fotos y vistas pide, qué mide, si exporta un PDF y si hay estudios publicados sobre ella. En Google Play, «gratis» suele significar solo descarga gratis: de las 12 apps de análisis por foto que revisamos el 8 de octubre de 2026, 8 tienen compras dentro de la app. La tabla lo muestra app por app, sin ranking.
Qué significa «gratis» en una app de análisis postural
En las fichas de Google Play de estas 12 apps aparecen cuatro modelos distintos, y conviene saber cuál es antes de hacer las fotos:
- Sin compras dentro de la app: la ficha no muestra la etiqueta «Compras en la aplicación». Es el caso de PoseAlign, Chequeo Postural: Columna, Posture Screen: Spine Analysis y AlignZen.
- Plan gratuito con mejoras de pago: la parte básica se puede usar sin pagar y los módulos avanzados piden suscripción. APECS, PhysioCode y Posture Guy lo explican así en su ficha o en su web.
- Prueba gratuita que pasa a suscripción: Vertebro exige una suscripción semanal o anual después de 7 días de prueba. Statura deja gratis los tres primeros días de su plan de ejercicios y vende Premium semanal, anual (con 7 días de prueba) o de pago único.
- Compras sin detallar: HPE, PhysioMaster y Pose Pro muestran compras dentro de la app, pero su ficha no dice qué queda gratis.
La forma más rápida de comprobarlo es mirar debajo del nombre de la app en Google Play: si aparece «Compras en la aplicación», busca en la descripción qué parte es gratuita antes de instalar.
Las 12 apps comparadas según su ficha
Todos los datos salen de la ficha de Google Play España de cada app y, para APECS, de su web oficial. PoseAlign es nuestra app; sus datos son los de este sitio.
| App | Qué es gratis | Fotos y vistas | Qué mide | iPhone | |
|---|---|---|---|---|---|
| PoseAlign | Todo: sin suscripción ni compras dentro de la app | 1 de frente + 1 de perfil | 13 mediciones fijas (11 frontales y 2 laterales) en grados o porcentaje | Sí, incluido | No |
| APECS | Plan Free (análisis rápido, rango de movimiento, ejercicios, resumen básico); Pro 4,79 €/mes y Pro Plus 5,99 €/mes | Frente, espalda, izquierda y derecha; vídeo lateral | Módulos de simetría del tronco, rodilla valga o vara, test de Adams, goniómetro y más | Resumen básico en Free; informes PDF avanzados en Pro | Sí |
| PhysioCode: Evaluación postural | Versión gratuita «totalmente operativa»; planes Extendido y Profesional de pago | Anterior, posterior, lateral o libre; vídeo | Ángulos entre puntos anatómicos, longitud de segmentos, puntos propios | Sí, con tu logotipo (la ficha no dice en qué plan) | No encontrada |
| PhysioMaster: Posture & ROM | No detallado; compras dentro de la app | Anterior, posterior y lateral | Postura, goniómetro, ángulos sobre imagen, FMS, pruebas de marcha | No indicado | Sí |
| HPE Postura Análisis y Salud | No detallado; compras dentro de la app | Foto o vídeo; frontal, posterior y laterales | Cabeza y cuello, pelvis, rodilla valga o vara, curvatura de la columna, marcha | Sí, uno por análisis | Sí |
| Statura | Días 1 a 3 del plan de ejercicios; Premium semanal, anual o de pago único (historial e informe mensual en Premium) | 1 de perfil | Puntuación de 0 a 100, «edad postural», ángulos de cabeza, hombros, cadera y espalda alta | No indicado | Sí |
| Vertebro | Prueba de 7 días; después, suscripción obligatoria | 1 de frente + 1 de perfil | 8 indicadores y una puntuación de 0 a 100 | No indicado | Sí |
| Chequeo Postural: Columna | Sin compras dentro de la app en la ficha | 1 de frente + 1 de perfil | 5 indicadores con nivel de A a D y una puntuación total | No indicado | No encontrada |
| Posture Screen: Spine Analysis | Sin compras dentro de la app; la ficha dice «Sin suscripciones» | Frente, espalda, derecha e izquierda | No publica la lista | Sí | No encontrada |
| Pose Pro: AI Posture Analysis | No detallado; compras dentro de la app | 1 de perfil | Puntuación centrada en cabeza adelantada, hombros redondeados y espalda encorvada | Sí, según las novedades de la versión | Sí, como PosePro |
| AlignZen - Posture Checker | Sin compras dentro de la app en la ficha | 1 foto (la ficha no dice qué vista) | No lo detalla | No indicado | No encontrada |
| Posture Guy - Fix Your Posture | «Empieza gratis»; Pro desbloquea todos los programas | 1 foto | Puntuación de alineación de cabeza, hombros, caderas y columna | No indicado | Sí |
«No indicado» significa que ni la ficha ni la web mencionan un PDF; la app podría tenerlo. «No encontrada» significa que no apareció en la App Store de España con ese nombre.
Los otros criterios: fotos, mediciones, PDF y estudios
Cuántas fotos y qué vistas
Una sola foto de perfil, como la de Pose Pro o Statura, muestra la cabeza y la pelvis vistas de lado, pero no puede comparar el lado izquierdo con el derecho: la altura de los hombros o de la pelvis solo se ve de frente o de espaldas. Las apps de una foto de frente y otra de perfil (PoseAlign, Vertebro, Chequeo Postural) cubren las dos cosas. La vista de espaldas, que usan APECS, PhysioCode, HPE, PhysioMaster y Posture Screen, sirve para mirar escápulas y columna, algo que interesa sobre todo a fisioterapeutas.
Qué mide y cómo lo presenta
Hay dos formas de dar el resultado. Unas apps listan mediciones con su unidad: PoseAlign da 13 valores en grados o porcentaje, y PhysioCode deja medir los ángulos que el profesional elija. Otras resumen todo en una puntuación de 0 a 100, como Vertebro, Statura o Posture Guy. Una puntuación es fácil de seguir, pero no dice qué ángulo cambió. Si vas a enseñar el resultado a un fisioterapeuta, te servirán más los valores sueltos que la nota global.
Si exporta un PDF y en qué plan
El PDF es lo que permite guardar el resultado fuera de la app o mandarlo a otra persona. En esta tabla lo anuncian PoseAlign, APECS, PhysioCode, HPE, Posture Screen y Pose Pro, pero solo PoseAlign y Posture Screen dicen claramente que es gratis. En APECS, el plan Free da un resumen básico y los informes PDF avanzados forman parte de Pro, según su página de planes.
Si hay estudios publicados
Solo encontramos estudios con el nombre de tres apps de la tabla, y cada uno mide algo distinto:
- APECS: un estudio de 2022 con 100 adultos jóvenes sanos publicó valores de referencia y encontró una reproducibilidad muy alta (CCI > 0,90) en 13 de 22 parámetros; 6 no llegaron al criterio. Su web dice que más de 35 publicaciones han usado la app.
- PhysioCode: un estudio de 2021 con 30 voluntarios midió solo la postura de la rodilla de frente y obtuvo una fiabilidad excelente (CCI 0,92 para el mismo evaluador y 0,88 entre evaluadores).
- PhysioMaster: los estudios publicados evalúan el rango de movimiento, por ejemplo la extensión de rodilla en 29 personas, no el análisis postural con fotos.
Para las otras nueve, PoseAlign incluida, no encontramos ningún estudio. Eso no demuestra que midan mal ni que no existan estudios; significa que nuestra búsqueda no encontró evidencia publicada para valorar cuánto se repiten sus resultados.
Qué tipo de app encaja contigo
- Quieres revisar tu postura tú solo, en Android y sin pagar nada: mira las cuatro apps sin compras dentro de la app. De ellas, PoseAlign y Chequeo Postural piden frente y perfil, Posture Screen pide cuatro vistas, y solo PoseAlign y Posture Screen anuncian PDF. La última actualización de Posture Screen en Google Play es del 26 de diciembre de 2023.
- Trabajas con pacientes o clientes: APECS, PhysioCode, HPE y PhysioMaster tienen vista posterior, vídeo, fichas de clientes o goniómetro. Prueba primero lo que dejan hacer gratis y decide después si pagas los módulos.
- Buscas una puntuación y un plan de ejercicios: Vertebro, Statura y Posture Guy están pensadas para eso. Cuenta con pagar una suscripción si quieres seguir el programa.
- Usas iPhone: PoseAlign solo funciona en Android. La columna «iPhone» de la tabla indica cuáles tienen versión para iOS.
Ninguna de estas apps sirve para diagnosticar una afección. Si tienes dolor o un resultado te preocupa, lleva el informe a un fisioterapeuta o a un médico.
Cómo hicimos esta guía
Incluimos apps de Android en Google Play que analizan la postura a partir de fotos fijas y se instalan gratis. Dejamos fuera las de recordatorios, las que dependen de un dispositivo que se lleva puesto, las que solo ofrecen ejercicios y las que analizan vídeo sin fotos. Las encontramos con dos búsquedas en Google Play España, «análisis postural» y «posture analysis» (los 30 primeros resultados de cada una), y en la primera página de Google España para «app análisis postural gratis». Revisamos cada ficha el 8 de octubre de 2026; los datos pueden cambiar después. PostureScreen móvil también apareció, pero se compra por 16,03 € y no entra en la regla. Buscamos versiones para iPhone por nombre en la App Store de España y estudios por el nombre de cada app en PubMed. No hemos probado la precisión de ninguna app, PoseAlign incluida, así que la comparación es de funciones y precios, no de calidad de medición. PoseAlign es nuestra app.
Antes de instalar
Decide primero quién va a leer el resultado: tú, o un profesional. Después abre la ficha de la app que te interese y comprueba, en este orden, si aparece «Compras en la aplicación», cuántas fotos pide y si menciona el PDF. Si eliges PoseAlign, la página cómo funciona PoseAlign muestra cada pantalla y cómo hacer las dos fotos, y el informe postural de ejemplo enseña las 13 mediciones antes de que instales nada.