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Como escolher um app de avaliação postural gratuito: 8 apps Android e o SAPO lado a lado
Para escolher um app gratuito de avaliação postural, confira o que "grátis" quer dizer na ficha do Google Play, quantas vistas ele pede, se o PDF entra na versão gratuita e se existe estudo publicado sobre ele. Em 8 de outubro de 2026, só 3 dos 8 apps Android comparados aqui não tinham compras no app: PoseAlign (o nosso app), Posture Screen: Spine Analysis e Verificação de Postura. O SAPO, software livre para computador, segue gratuito, mas sem atualizações previstas.
Qual tipo de app procurar, conforme o seu caso
A escolha depende de quem vai usar o resultado e do que precisa sair no final.
- Você quer registrar a própria postura, no Android, sem pagar nada: procure um app sem compras no app que marque os pontos sozinho e exporte PDF. Na tabela, PoseAlign e Posture Screen: Spine Analysis citam relatório em PDF e não mostram compras no app.
- Você atende alunos ou pacientes e precisa de vistas posteriores, vídeo ou amplitude de movimento: procure um plano gratuito com assinatura opcional e confira o que fica no plano básico. APECS, PhysioCode e PhysioMaster seguem esse modelo.
- Você estuda fotogrametria e quer marcar os pontos à mão: o SAPO é gratuito e tem estudo de validação, mas roda no computador e não recebe mais correções.
- Você usa iPhone: o PoseAlign é só para Android. APECS, Pose, PostureScreen e PhysioMaster também têm versão para iOS.
Os critérios que mais mudam a escolha
O que "grátis" quer dizer na ficha
No Google Play, "Grátis" só quer dizer que a instalação não custa nada. O selo "Compras no app", logo abaixo do nome, avisa que parte do app é paga. Nesta comparação apareceram quatro modelos: grátis sem compras no app, plano gratuito com assinaturas para recursos avançados, teste gratuito seguido de assinatura obrigatória e compras no app sem explicação do que a versão gratuita inclui. Se o app pede assinatura depois de alguns dias, ele não serve para reavaliar alguém daqui a três meses sem pagar.
Quantas vistas e quantas fotos
A avaliação postural clínica costuma usar quatro vistas: anterior, posterior e os dois perfis. Apps com uma ou duas fotos são mais rápidos, mas deixam de fora o que só aparece de costas, como escápulas e pregas glúteas. Uma foto só de perfil não mostra diferenças entre os lados esquerdo e direito.
Quem marca os pontos
Na fotogrametria clínica, o avaliador palpa e marca os pontos anatômicos antes da foto e depois clica neles no software. Apps automáticos estimam os pontos direto na imagem, sem palpação. Isso economiza tempo, mas os pontos estimados não equivalem aos pontos palpados. A comparação entre simetrógrafo e fotogrametria mostra o que os estudos dizem sobre cada método.
PDF na versão gratuita
Para anexar à ficha de avaliação ou enviar ao aluno, o PDF precisa estar no plano que você vai usar. Algumas fichas dizem que o PDF existe, mas não dizem se ele faz parte do plano gratuito. Nesse caso, instale e teste antes de montar a rotina em cima dele.
Estudo publicado e o que ele testou
Um estudo sobre o app vale para o que foi testado, com aquela amostra e aquela versão. O estudo do PhysioCode mediu só o alinhamento do joelho no plano frontal. Os estudos do PostureScreen usaram a versão para iPad, e a ficha Android diz que ela não é compatível com a versão iOS. Nenhum desses resultados garante a precisão das outras medições do mesmo app.
Onde ficam as fotos
Fotos de corpo inteiro com medidas são dados sensíveis pela LGPD quando a pessoa pode ser identificada. Dos apps comparados, só o APECS diz na ficha onde ficam as fotos: no próprio celular. O PhysioCode diz que as avaliações são salvas na nuvem. Os demais não informam. Os cuidados com consentimento estão no guia de avaliação postural em PDF.
Tabela comparativa: o que cada versão gratuita inclui
Dados das fichas do Google Play Brasil e dos sites dos desenvolvedores, conferidos em 8 de outubro de 2026. "Não informado" quer dizer que a ficha e o site não falam do assunto; o app pode ter o recurso mesmo assim.
| App | Modelo de preço | Vistas | Pontos | Estudo publicado | iPhone | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| PoseAlign (nosso app) | Grátis, sem assinatura e sem compras no app | 1 frontal + 1 lateral | Automáticos, 13 medições | Sim, grátis | Não | Não |
| Posture Screen: Spine Analysis | Grátis; a ficha diz "sem assinaturas" | Frente, costas, direita e esquerda | Não informado | Sim, segundo a ficha | Não encontrado | Não encontrado |
| Verificação de Postura | Grátis, sem compras no app | Frente, costas e os dois perfis | Nenhum: grade sobre a foto | Não informado | Não encontrado | Não encontrado |
| APECS: Avaliação de Postura | Plano gratuito; Pro e Pro Plus por assinatura | Anterior, posterior, 2 laterais e flexão do tronco | Manual, automático ou por marcadores | Resumo básico grátis; PDF avançado no Pro | Sim (Trovato e colaboradores, 2022) | Sim |
| PhysioCode: Avaliação Postural | Versão gratuita; planos Estendido e Profissional por assinatura | Anterior, posterior, laterais ou livre; vídeo | Pontos anatômicos posicionados na foto | Sim, com sua marca; plano não informado | Só alinhamento do joelho (Sabino e colaboradores, 2021) | Não encontrado |
| PhysioMaster: Posture & ROM | Grátis para instalar, com compras no app | Anterior, posterior e lateral | Não informado; ângulos medidos na imagem | Não informado | Sim, sobre amplitude de movimento, não postura por foto | Sim |
| Pose: Avaliação postural | Grátis para instalar, com compras no app; a ficha não diz o que é gratuito | Não informado | Automáticos por IA | Sim; plano não informado | Não encontrado | Sim (Pose Health) |
| PostureScreen Mobile | 30 dias de teste grátis; depois, assinatura mensal ou anual | 2 ou 4 vistas, ou só lateral | Sem a visão computacional automática da versão iOS | Sim, com assinatura | Sim, na versão para iPad (Boland, 2016; Szucs, 2018) | App iOS separado |
| SAPO (computador) | Gratuito, software livre | Qualquer vista fotografada | Manuais: você clica em cada ponto | Não informado | Sim (Ferreira e colaboradores, 2010) | Não se aplica |
A tabela mostra o desenho de cada ferramenta, não a qualidade das medições. Dois apps com as mesmas colunas preenchidas podem dar números diferentes para a mesma foto, porque cada um define as próprias medições.
Para quem cada opção serve, e para quem não serve
PoseAlign
O PoseAlign é o nosso app. Ele usa uma foto frontal e uma lateral de corpo inteiro, marca os pontos sozinho, lista 11 medições frontais e 2 laterais e exporta um PDF, tudo sem assinatura nem compras no app. Serve para quem quer um registro rápido no Android. Não serve para quem precisa de vista posterior, vídeo, amplitude de movimento, cadastro de pacientes ou marcação manual de pontos palpados. Não há estudo publicado sobre o PoseAlign, e ele não divulga a fórmula de cada medição. O relatório de exemplo mostra o formato.
Posture Screen: Spine Analysis
Na ficha do Google Play, o app da Health You Up se apresenta como ferramenta para médicos e fisioterapeutas, pede fotos de frente, costas, direita e esquerda e lista "Sem assinaturas" e "Formato PDF completo (relatório)". Ele não publica a lista de medições. A última atualização mostrada é de 26/12/2023, então teste se ele roda no seu celular.
Verificação de Postura
Este app não calcula ângulos. Segundo a ficha, você fotografa a pessoa de frente, de costas e dos dois perfis e usa uma grade central sobre a foto para observar os desalinhamentos. Funciona como um simetrógrafo no celular, com o mesmo limite da inspeção visual: o resultado depende do olho de quem avalia. Serve para treinar a inspeção, não para gerar números.
APECS
No site da Saneftec, o plano gratuito inclui análise rápida, amplitude de movimento, módulo de exercícios e um resumo básico dos resultados. O Pro (€ 4,79 por mês) acrescenta cabeça e pescoço, simetria do tronco e relatórios PDF avançados; o Pro Plus (€ 5,99 por mês) acrescenta vídeo. A ficha diz que não há limite no número de análises e que as fotos ficam só no aparelho. Um estudo de 2022 com 100 adultos jovens saudáveis publicou valores de referência feitos com o app; 13 dos 22 parâmetros tiveram reprodutibilidade alta (CCI acima de 0,90) e 6 não atingiram o critério. Serve para profissionais. Para uso pessoal, a quantidade de módulos pode ser mais do que você precisa.
PhysioCode
O PhysioCode é brasileiro e foi feito para profissionais de saúde e educadores físicos. A ficha descreve uma "Versão Gratuita totalmente operacional", com planos Estendido e Profissional para recursos avançados, avaliação por fotos em qualquer vista, vídeo com protocolos de marcha, agachamento, salto e corrida, cadastro de clientes e PDF com o seu logotipo. Ela não diz quais recursos ficam no plano gratuito. Num estudo da UFMG com 30 voluntários (Sabino e colaboradores, 2021), a medida do joelho no plano frontal teve confiabilidade intra e interexaminador excelente; as outras medições não foram testadas nesse estudo.
PhysioMaster
O PhysioMaster é um kit para fisioterapeutas: análise postural anterior, posterior e lateral, goniômetro, ângulos medidos na imagem, análise do FMS e testes de caminhada (ficha). É grátis para instalar, com compras no app, e a ficha não detalha o que é pago. Um estudo de 2025 com 29 participantes avaliou a extensão passiva do joelho; esse resultado não valida a análise postural por fotos. Faz sentido se você também precisa de goniometria no celular.
Pose: Avaliação postural
O Pose, da Branvier, promete avaliação em um clique com pontos e ângulos marcados por IA, relatório em PDF e um recurso de linha do tempo para mostrar a evolução do paciente (ficha). A ficha mostra compras no app de R$ 0,99 a R$ 199,99 por item, sem dizer o que é gratuito, e a última atualização é de 10/04/2025.
PostureScreen Mobile
Na ficha brasileira, o download vem com 30 dias de teste da assinatura de avaliações ilimitadas; depois, é preciso assinar. A ficha avisa que a versão Android não é compatível com a versão iOS, que tem mais recursos, como visão computacional automatizada. Os estudos que a ficha cita testaram a versão para iPad, com 10 adultos (Boland e colaboradores, 2016) e 20 adultos jovens (Szucs e Donoso Brown, 2018). Serve para quem já usa o PostureScreen e aceita pagar depois do teste.
SAPO
O SAPO (Software para Avaliação Postural) não é app de celular, mas aparece nas buscas por avaliação postural gratuita e é a referência brasileira em fotogrametria. A página do BMClab da UFABC oferece a versão 0.69 para Windows ou, em Java, para qualquer sistema, sob licença GNU GPL, e avisa que não há atualização prevista nem desenvolvedores para resolver problemas. Você marca os pontos anatômicos na pele, fotografa e clica em cada ponto no software. No estudo de validação de Ferreira e colaboradores (2010), a maioria das variáveis teve confiabilidade interexaminador aceitável ou melhor, mas 14% não atingiram o critério. Serve para aulas e pesquisa com protocolo de pontos palpados. Não serve para quem quer resultado no celular.
Como fizemos este guia
Incluímos apps Android do Google Play que analisam a postura a partir de fotos paradas e são grátis para instalar. Deixamos de fora apps de lembrete, de sensores vestíveis e só de exercícios. Os apps vieram dos 20 primeiros resultados da busca "avaliação postural" no Google Play Brasil e da primeira página do Google para "aplicativo avaliação postural gratuito", ambas feitas em 8 de outubro de 2026. O PoseAlign é o nosso app e não apareceu nessa busca do Google Play; ele está na lista porque é nosso, e por isso aparece primeiro na tabela. O SAPO entrou porque aparece na busca do Google, mesmo sendo para computador. O PostureZone também aparece em páginas que falam de app gratuito, mas o link dele no Google Play não abria em 8 de outubro de 2026.
Cada dado veio da ficha do app no Google Play Brasil, do site do desenvolvedor ou do estudo citado, todos abertos na mesma data. Para os estudos, procuramos o nome de cada app no PubMed. Para o iPhone, procuramos cada app na App Store brasileira. Não fizemos testes de precisão em nenhum app, e preços e planos mudam: confira a ficha antes de instalar.
Antes de instalar
Abra a ficha do app no Google Play e procure o selo "Compras no app" e a palavra "assinatura" na descrição. Veja quantas vistas o app pede e compare com o seu protocolo. Faça uma avaliação de teste e exporte o PDF antes de usar o app com alunos ou pacientes. Qualquer app depende da foto, então siga o guia de como fazer fotos para avaliação postural. Se escolher o PoseAlign, a página Como funciona mostra cada tela.